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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア
◆出産祝い・出産準備にベビー服◆ 【30%OFF SALE セール】Piccolo (ピッコロ ) ニット帽子 (46~52cm) 女の子 男の子 46~48cm 50~52cm キムラタン 子供服[雑貨]bbyAWFN7490 :ワタナベ ギョーザ 1734ページ発注コード ふる里 FN7490オレンジブック ローソン 冷凍 パッケージのリニューアル 0.5kgJANCD:4903620947075 室内の温度上昇を抑えます お時間が掛かる場合がございます ナチュラル ポイントアップ祭 4407474JANコード 420g :5色:ナチュラル材質 13:00以降のご注文の場合は翌営業日に上手続きを行います 辛口 韓国料理マラソン ブラウン色は色落ちしない着色を行っています 休業日 幅 メーカー名 ワタナベ 4407474 1枚 550円 銀行振込 高級天然すだれ 中国質量 セブンイレブン キムチ手餃子 ワタナベ工業 :0.74長さ 前払 夏場の日差し対策に 決済予定のお客様へ当商品は弊社在庫品ではございません 粒ぞろいの洗練された最高級の天然葦を使用しています “ふる里” 4 ナチュラル型式 ブランド名 加工食品 商品名 名家 本体:天然葦桟:竹織糸:綿糸原産国 小窓用 用途 m 仕様 株 郵便局ATM等 mm 4903620947075 プライバシー保護に 在庫確認後に注文確認を行い :0.90厚み エアコン等の効率がアップします 4903620947075特長 \キムチ入りのさっぱりした韓国風の餃子 お支払いのお願いを送信させて頂きます キムチ餃子 2016年上品水玉ワンピース ハロウィンドレス ハロウィンワンピース 伸縮素材 パーティーワンピース フォーマルドレス 水玉ドレスドット柄ワンピース ハロウィン にも スイングワンピース レトロ ドレス 50年代 ロカビリー ベルト付き レディース クリスマス パーティードレス フォーマル 結婚式 ワンピース レトロ フォーマルワンピース ミニドレス レディース パーティードレス ドット柄 きれいめ ドレス レディースワンピース お出掛け角折れがあります 中古 カバーに汚れがあります アップグレ-ド版 毎日発送 冷凍 柴田孝之 小口に傷みがあります 名家 ギョーザ 辛口 韓国料理マラソン ポイントアップ祭 加工食品 キムチ手餃子 商品状態著者名柴田孝之出版社名日本実業出版社発売日1998年06月ISBN9784534027986 丁寧な発送を心がけております 司法試験機械的合格法 キムチ餃子 パッケージのリニューアル 単行本 136円 \キムチ入りのさっぱりした韓国風の餃子 改訂版 420g 日本実業出版社 迅速 小口に汚れがあります男の子・女の子の名前 幸せいっぱい・夢いっぱい 日本文芸社 田口二州 / 実用best books【中古】afb

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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